平成2７年１２月４日
１２月２日（水）練習内容・連絡事項報告書
林 茂紀
【１．練習内容】
（１） １８：２０～１８：５０ 田中先生指導で身体起こしと発声
毎日やることでのみ筋肉は発達していく。以下のことを毎日やることで歌もよく歌え、長生きもできる。
・五本指と踵でスッと立つ（膝は硬直させない）。「乳上」の姿勢。髪の毛１本で宇宙から吊り下げられる。
・毎朝「ゴロゴロうがい」４０秒をめざしてやり続ける（長息＝長生き）。
・その姿勢で肩の力を抜き、へその向きを１０度くらい素速く左右へ向ける。腕は後からついてくるはず。
・両手を深く組む形で回転させる（脱力し指は開いて）ゆっくりからだんだん速く。２～３分でいい。
・毎日歩く（２０分×往復、または家の中で）階段数段の上り降りでもいい。
・「Lou Lou・・・」下顎をちゃんと下ろし音程を狙ってやる。周囲に気を使うなら「息」だけでもいい。
（２）１８：５０～２０：５０ 田中先生指導で「唱歌の四季」、および上床さんの指揮を見ていただく。
「朧月夜」
・P６「春風そよふく空を見れば」の歌い方。「はる」のリズムを足の５本指でつくる。「そ～らー」とならないように。喉に力を入れずにｍｆになるように歌う。「あゝ春だ！」と聴こえるように歌う。
・Ｐ７「夕月かかりて」「うわっ月がかかっている！」という感動、喜びが聴こえるように歌う。
「かかりイーて」とならないように（技術が必要。５本指を使ってやる）
・Ｐ９「蛙のなくねも」のｆは、でかい声でなく「幸せいっぱい」の声で。「かわzzzu―」の練習。
子音ｚを長く濃くする、入るタイミングをそろえて。皆が「ｚｚｚu－」でそろったら、それだけで普段聴かない音響現象が起こる。T２「かわ」（シファ）の音程確かにすること。
・後列のメンバーが前に並び、２番を向い合って交互に歌い、聴き合って感想も言い、相手に伝わるように歌を磨く練習をした。
・一緒に最初から歌い通す。最後の「朧づきよー」「づ」と「き」は皆同じ音程だが、母音が変われば音程が変わるので、ちゃんとつくり直すこと。（何度も練習、特にＴ２）自分の音を通してＢ２の声を聴く。
「雪」
・ピアノは大騒ぎではなく、上から雪が降ってくるように（皆が聞き惚れるくらいに）。
・「ゆきやこんこ」の歌い出しは、5～6歳の子に「あ、雪降ってきた。外に出てみようよ」という心で。
・Ｐ２４「枯れ木残らず花が咲く」は「見てごらんよ、枯れ木にみな花が咲いちゃったよ。いつも見ている庭と全然違っちゃったね」という声で。「かーれきのこらず」は「か」「の」にビート、「ら」は一番明るい声で。次の「はな」を一番美しく歌う。
・「犬は喜び」から「丸くなる」はニコニコ顔で演じ歌う。
・３のｍｐ２小節、ｍｆ２小節、またｍｐ２小節がミソ。その交替が楽しさを表す。「いい声」ではなく、一番ふさわしい声で。
・４「雪やこんこ」からはｍｆ、それを思いきり楽しくつくって高まってｆ、ｆｆになっていく。ｆｆは喜びの頂点。
・５の「い～ぬはよろこびに～わかけまわり」のリズム、ピアノを聴いて感じ取る。（Ｂ１遅れぬように）
・Ｐ３１「ふっても」以下、Ｂ１Ｂ２遅くならないように。ここはｍｆからｍｐに変わる。寂しくならないように。音が小さくなるだけで、面白さがもっと強くなるということ。
・９５小節のＢ１Ｂ２「ココンコン」に入る前、息を止めない、音楽をやめない（息で遊んでいる）。
・最後のＰ「コンー」は「ｎ―」でのばし２拍目の頭で休止符が見えるように切って、ピアノに渡す。
「夕焼小焼」
・出だしから美しい夕焼けが広がるように歌い出す。
・１３小節以下「小鳥が夢を見る」なんて思う人の歌にする（「みーるー」と押さえつけない）。
・１５小節以下「きらきらきんのほし」「き」の子音ｋを長くする（先に出さないで子音を立てて。「イ」は短母音）。
・３３小節の４分休符の上に縦に棒を記入。その頭で切る。言い切ったほうがいいので一段目で歌う。
＜ここから上床さんの指揮で「石家荘」「天」「雨」を歌い、田中先生に指揮を見ていただく。そこで解散し、上床さんは時間いっぱい先生から指導を受けた。＞
【２．連絡事項】
＊石橋821委員（定演チケット担当）から
・定演チケット希望枚数追加を呼び掛けたところ、７・８名の申し込みがあった。しかし未だ、このままでは入場者数がかなり少なくなる。更に追加希望をメールでお寄せ下さい。特に、希望枚数１ケタの方、よろしく。
＊吉里幹事長からの諸連絡事項
・アルマ「年末懇親会ミニコンサート」出演希望者はメールで、谷野氏まで。
・１２月２３日（水・祝）１７時から１時間程度、団員総会開催を予定している。議題は活動報告(案)、活動計画(案)検討が中心。
・「NPO法人あかね」（芳川雅美理事長）2016年カレンダー（＠1000円）への協力をお願いする。（注）１２月２日現在：２０枚。
・「アンサンブル・ヴォーチェ」演奏会（１１月２９日開催）への来場謝意があった。
・未定の１２月１６日（水）、２３日（水）の練習内容は、可及的速やかに決定・連絡する。
【３．配付資料等】なし
【４．出席者数】（練習会場：５階大ホール）
T１：８名、T２：１１名、B１：１１名、B２：１２名、合計：４２名
【５．次週 １２月９日（水）練習予定】
上床指揮者 トスティ「最後の歌」「さらば！」
以上